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生气是如何影响睾丸的?
生气时可刺激儿茶酚胺和肾上腺素分泌，这两种激素可影响肌肉变化，尤其是阴囊提睾肌易痉挛收缩，从而牵拉睾丸，导致睾丸疼痛。另外，经常生气易造成情绪抑郁，促使盆底肌肉充血，从而影响生育能力。因此男性想要发火时应深呼吸或户外运动来转移注意力，管理好情绪。
还有哪些行为可伤害睾丸?
1、吸烟
香烟中含有众多有害物质，尤其是尼古丁和一氧化碳可影响血液循环，扰乱睾丸微循环，易造成供血供氧不足，导致生精功能受损，影响雄性激素分泌。另外，吸烟可损害呼吸系统，降低血液中氧气含量，扰乱脂质代谢，从而损害睾丸健康。吸烟量越多，吸烟的时间越长，精子质量就越差。
2、酗酒
酗酒可导致睾丸萎缩，降低生育能力;喝酒也会损害肝脏功能，扰乱内分泌，降低肝脏灭活雌激素能力，促使雌性激素水平升高，降低雄性激素含量，从而影响性欲。
3、高温
34~35℃正适合睾丸，局部温度升高时，为能散热而使得阴囊变薄且松弛。若局部温度升高且总是出汗，说明睾丸温度调控机制失衡。长时间处于高温环境中可影响生精功能，特别是隐睾症患者可能因为局部高温而造成男性不育。因此男性应远离高温环境，少蒸桑拿或泡热水澡;穿宽松透气性较好的内裤和裤子，做好局部通风和降温。
4、疼痛
睾丸表面分布着大量神经末梢，稍微受到外力作用会引发剧烈疼痛，严重时可造成休克。前列腺炎或附睾炎、睾丸扭转等都会诱发疼痛，所以应积极防治。男性应多做提肛运动，能让盆底肌肉功能得到锻炼;保护好睾丸，掌握正确的运动方式，防止受到外力撞击。
