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养生“三字经”

鬓发白，年古稀。体渐弱，不为奇。勿熬夜，按时起。神志清，再下地。一日事，有条理。慢节奏，大有益。常锻炼，壮身体。幽静处，深呼吸。头

发布时间：2022-07-28

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解秋乏也需积极心态

秋分之后，天气转凉，暑气消散，这时人会感到倦怠乏力，这是转季过程中人体随自然气候变化发生的生理反应，是人体为补偿夏季超常消耗的一种

发布时间：2022-07-28

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抑郁症早期表现有哪些

现代人忙碌的生活难免会有心情压抑的时候，抑郁症在人群中也普遍存在，只是轻重不同而已，那么抑郁症早期症状有哪些呢?心理专家给我们解答

发布时间：2022-07-28

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养颜的红豆杞枣粥

材料：红豆60克，糙米150克，小米50克，红枣8颗，枸杞子1勺。做法：红豆、糙米洗净，泡水2小时;将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟

发布时间：2022-07-28

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甲亢患者忌食含碘食物!

甲亢也就是甲状腺功能亢进症，它是一种临床上十分常见的内分泌疾病。是指由各种原因导致甲状腺功能增强，甲状腺激素分泌过多或因甲状腺激素

发布时间：2022-07-28

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甲亢危象表现

甲亢病长期不愈，可出现一系列合并症，如甲亢性心脏病、甲亢性肢体麻痹、甲亢性高血压、甲亢性糖尿病、甲亢性精神病等，病情严重者可导致甲

发布时间：2022-07-28

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酸味水果秋季最宜人

所谓“一夏无病三分虚”，人在秋季需要好好调养;加上秋季主“燥”，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来不适。很多人不同程度地感觉到口

发布时间：2022-07-28

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豆浆选“搭档”喝出健康来

女性想保住青春，就得想法保住逐渐减少的雌激素。豆浆性平味甘，含丰富的氧化剂、矿物质和维生素，还含有牛奶所没有的植物雌激素——— 黄

发布时间：2022-07-28

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心理排毒带来乐观情绪

很多人都知道，人的身体健康和心理健康有着密切关系。如果一个人心中常带有消极心理，就会影响身体的健康。心理专家建议，以下6种心理排毒

发布时间：2022-07-28

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国庆期间需关注防治红眼病

国庆黄金周即将到来，不少读者担心，医院也将放假，近期红眼病患者增多，万一得了红眼病怎么办?要怎样才能预防呢?近日，市区多所幼儿园和中

发布时间：2022-07-28

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