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"世界睡眠日"：睡好觉，更健康

今天是世界睡眠日。“熬夜有害身体健康”，这话您一定不陌生，但是作为都市人，要做到早睡早起似乎真的不太容易。晚上不睡、早上不起，是大

发布时间：2022-07-28

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吃什么能增强人体免疫力

人体处在一个复杂的自然环境中，时时刻刻受到外来“敌人”的侵袭，比如细菌或者病毒。但正常人的身体是一个复杂精密的系统，对于这些刺激有

发布时间：2022-07-28

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心理门诊人群八成有睡眠障碍

市心理咨询中心主任称该中心心理门诊量每天大约110号，经常会遇到心理问题引发睡眠障碍及失眠引发心理问题的病人。相对而言，前者要占大多

发布时间：2022-07-28

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发怒时怎么抚平心理情绪

1 躲避法：在生活中遇到怒的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。 2 转移法：当发怒时，有意识的听听音乐，逗逗孩子

发布时间：2022-07-28

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世界睡眠日：裸睡四大疗效

对习惯了和衣而卧的中国人来说，前些年，裸睡如同“开门见山”，一时还难以被接受。现如今，越来越多的人加入裸睡行列，更有爱好者在网上建

发布时间：2022-07-28

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女人应该怎么面对丈夫的出轨

哪些是可以做的：适度地表达自己的悲伤，让那个男人可以真切地感受到他给你带来的痛苦。你要让他觉得你是那么地期盼他，渴望他回到你身

发布时间：2022-07-28

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世界睡眠日：孩子睡眠睡足了吗?

今天是是“世界睡眠日”，你了解宝宝的睡眠时间吗?

发布时间：2022-07-28

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拯救睡眠就要打败幕后“元凶”

婴幼儿也会患睡眠呼吸暂停综合征，家长一旦发现婴幼儿打鼾要特别注意。今天是世界睡眠日，随着春天的到来，气温逐渐回升，人的交感神经

发布时间：2022-07-28

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上海医改：人事分配制度能否实现？

药价弹性重在自费药上海市民常先生对医改并不太了解，看过记者手中的医改《近期重点实施方案》，他对其中一条有些兴趣：比起国家2009年

发布时间：2022-07-28

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提升男性性功能效果最佳方法

众所周知，性爱既是技术活，更是体力活。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而起到提升性爱质量的作用。《印度时报》3月10日载文指出，一些

发布时间：2022-07-28

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