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七天减肥食谱

食谱所列的菜单食品，都以在便利商店贩售的份量为主，大多数不限口味及大小，但有些会加上热量限制。除3餐外，还有点心，所有的食材都很健

发布时间：2022-07-28

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健康的饮食习惯可助你远离癌症

远离癌症？请注意以下饮食习惯：咸菜、咸肉等食物中含有致癌物质亚硝酸盐，应少吃; 发霉的米、面、花生等食物中含有致癌的黄曲霉素

发布时间：2022-07-28

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健康须知：易患肺癌的常见人群

肺癌是肿瘤科中最常见的疾病，在我们日常生活中，哪些人应该更加注意免遭肺癌侵犯呢? 一、严重吸烟者如果患者每天坚持吸烟超过20支

发布时间：2022-07-28

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直击肝癌形成过程

肝癌的形成过程：很多人知道的乙肝可以引起肝癌，却不知还有一些其他原因如，食物中的黄曲霉毒素污染；平常生活中，多注意一点，让肝癌

发布时间：2022-07-28

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那些疾病能够引起肛门疼痛？

肛门疼痛是一种常见的症状，日常生活中人们经常会遇到，而且发病人群广，每个年龄段的人都会有。总之，这是一种很普遍的现象。但是出乎意料

发布时间：2022-07-28

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肛门瘙痒你“挠不起”

肛门瘙痒是一种常见的局部瘙痒症。肛门部有时有轻微发痒，如瘙痒严重，经久不愈则成为瘙痒症。肛门瘙痒虽然不是要命的大病，但瘙痒发作时奇

发布时间：2022-07-28

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常见预防外痔的方法

外痔是日常生活中常见的一种肛肠疾病,由于人们在生活中不注意自己的生活习惯等，外痔严重影响了患者的健康。那我们应如何预防外痔呢?有哪些

发布时间：2022-07-28

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菠菜可有效降低肠癌危险

菠菜，最近又有新的功能被发现。据英国《每日邮报》最新报道，吃菠菜还可以有效降低肠癌危险。新研究负责人曼斯·帕拉斯拉马克博士

发布时间：2022-07-28

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高血压患者饮食须知

1 三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8 36兆焦左右，每天主食150-250克，

发布时间：2022-07-28

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高血压患者吃什么？

高血压是中老年人的常见疾病，尽管原发性高血压不能治愈，但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、

发布时间：2022-07-28

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