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如何掌握腹部按摩减肥法

消除“大腹肚”的一个有效方法就是腹部按摩减肥法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪，强健身

发布时间：2022-07-29

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按摩让你夜夜成眠

失眠是中老年人的常见病，一般表现为难以入睡，容易惊醒，醒后再不能入睡，严重时彻夜不眠。有关资料显示，有45％以上的老年人均有不同程

发布时间：2022-07-29

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按摩的功效及禁忌

按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能

发布时间：2022-07-29

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按摩防治冠心病

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，临床以心绞痛、心肌梗塞、心律不齐、心力衰竭、心脏扩大等病状为主，本病属中医胸痛、胸痹范畴，

发布时间：2022-07-29

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按摩太冲穴可治感冒

感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，可通过按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。具体方法是：先用温水浸泡双

发布时间：2022-07-29

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一捻一揉治风湿

风湿病是最常见的老年病，常见的表现就是关节疼痛。治疗此病除要注意防寒保暖、不受凉、注意休息、不能太累外，还可采取捻法、揉法等按摩方

发布时间：2022-07-29

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让你的肠子做做操

若是你是个常常便秘的人，可是苦求良方却都无效的话，那你可以试试肠的运动。因为你会便秘可能是不常运动的一族，如果每个人都能够了解运

发布时间：2022-07-29

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脚部运动按摩有利长寿

医学典籍上记载：“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”人的足部有60多个穴位及反射区，被称为人体的第二心脏。所以，脚

发布时间：2022-07-29

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腹部按揉养生一诀

 腹部按揉能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载：“腹部按揉，养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“

发布时间：2022-07-29

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足部按摩贴心提示

●饭前半小时和饭后1小时内不宜做足疗。 ●按摩前应与足疗师提前交代自己脚部有过的损伤或脚部疾病。 ●足疗结束后饮用300～500毫升温开

发布时间：2022-07-29

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