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治疗小儿营养不良的妙方

应用捏背疗法治疗小儿营养不良，一般20—30天即可收到明显效果，比之药物治疗经济、简便，而且儿童乐于接受。此法易学易做，家长即可自行为

发布时间：2022-07-29

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学做自己的推拿师

都市人工作紧张压力大，失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多，威胁着人们的健康。如何祛解？不妨从熟悉自己的穴位开始——— 推拿也称按摩

发布时间：2022-07-29

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怎样迅速美足？

比起双手，我们的脚往往较受冷落，因为我们没有常常见到自己的光脚丫。在冬天，大部分时间都包裹在长袜与硬鞋中，注意它们的机会就更少

发布时间：2022-07-29

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手臂酸麻的足部按摩法

手臂酸痳在当今社会里为数不少，患者除了手臂酸痳以外，颈部都会比较僵硬，这是由于很多的手臂酸麻都是由于颈椎病、颈

发布时间：2022-07-29

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自己如何丰胸按摩？

一、先将胸部的乳沟系勒出来先将胸部与颈部处均匀的抹上按摩霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，只要顺着乳形线条朝窝方向画弧的动作。

发布时间：2022-07-29

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臀部减肥按摩

女性的臀部与腰部、胸部并称“三围”，是女性形体美、曲线美的关键部位之一。臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成，它是髋关节

发布时间：2022-07-29

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摩耳的健肾妙用

肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因：“肾气衰，精

发布时间：2022-07-29

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两脚踩一线腰臀更妖娆

中国古人形容美女的步态说：“宛若游龙，惊若翩鸿。”今天的人们也认为优美的步态应当是富于动感的，如行云流水一般，同时，也应是极其自

发布时间：2022-07-29

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按摩经穴防感冒

1、搓大鱼际。大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。 2、按揉太阳穴。太阳穴在眉梢与外眼角中间向

发布时间：2022-07-29

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失眠的自我按摩

一、先取坐位，全身放松，全神贯注。 1 双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。 2 用右手中间三指摩擦

发布时间：2022-07-29

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