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补充蛋白质食谱：鸡蛋粳米粥
补充蛋白质食谱：鸡蛋粳米粥 材料：大米100克，鸡蛋1个。 调料：味噌适量。 做法： 1、大米洗净，浸泡30分钟后沥去水分;鸡蛋在
发布时间：2022-07-28
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补充蛋白质食谱：燕麦香豆奶
补充蛋白质食谱：燕麦香豆奶 材料：燕麦3大匙，黄豆半杯。 调料：白砂糖3大匙。 做法： 1、黄豆，燕麦分别洗净，浸泡于足量的
发布时间：2022-07-28
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多吃荠菜可预防心脏病
荠莱又名地菜、地菜花、清明草，味甘、性平，具有和脾利水、明目降压、凉肝止血和健胃解毒等功效，多吃荠菜可预防心脏病。 多吃荠菜
发布时间：2022-07-28
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多吃莲藕可预防心脏病
莲藕简称藕，性味甘、寒。生用能清热润肺，凉血行淤;熟用能健脾开胃，止泻固精。适用于热病烦渴、吐血、衄血、热淋等，有健脾、开胃、益血
发布时间：2022-07-28
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冬季饮食保健需注意
一要“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养。其方法为主食方面的粗细粮混食、粗粮细做、干稀搭配、豆煮稀饭，以及副食品的荤素搭配
发布时间：2022-07-28
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去妊娠纹的方法有哪些？去妊娠纹好吗？
妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。有什么方法可以去妊
发布时间：2022-07-28
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骨折常用药膳桃仁粥
骨折常用药膳桃仁粥 原料：桃仁10—15克，粳米50—100克，红糖适量。 制法：先把桃仁洗净，捣烂如泥，加水研汁去渣，与粳米(洗净)煮
发布时间：2022-07-28
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骨折常用药膳蟹肉莲藕粥
骨折常用药膳蟹肉莲藕粥 原料：大米50克，蟹2只，莲藕30克，鸡蛋2个，杜仲3克，葱、姜片适量。 制法： (1)将大米洗净后加水泡一晚
发布时间：2022-07-28
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适合冬季养生的保健粥
下面介绍一下冬季菜肴的制作，以供读者参考选用： (1)羊肉粥 选瘦羊肉250克与萝卜1个同炖。先去膻味，然后取出萝卜，放大米150克熬粥
发布时间：2022-07-28
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荨麻疹会影响心脏吗？
荨麻疹会影响心脏吗？少数急性荨麻疹病人可有呼吸困难伴发心慌、胸闷的感觉。一方面可能是因呼吸道水肿造成呼吸困难，引起心率加快所致；另
发布时间：2022-07-28
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